Psicoterapia é um processo realizado por um psicólogo para ajudar você a entender e lidar com questões emocionais, comportamentais ou psicológicas. O objetivo é promover o autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e transformar padrões que podem estar causando sofrimento.

Não. A terapia é para qualquer pessoa interessada em crescer, se conhecer melhor e desenvolver habilidades emocionais. Ela pode ser usada tanto para resolver problemas quanto para buscar maior equilíbrio e bem-estar.

Não. A terapia pode ajudar tanto em momentos de crise quanto no desenvolvimento pessoal e na busca por equilíbrio.

Adoto a Psicologia Corporal, que percebe corpo e mente como um sistema integrado indissociável, com uma abordagem humanista e centrada no cliente, valorizando a capacidade inata de autorrealização. Integro mente e corpo, promovendo autoconhecimento e autorregulação por meio da conexão entre emoções, aspectos físicos e inconscientes, respeitando a singularidade de cada história de vida e seus contextos sociais e culturais.

A terapia é indicada para qualquer pessoa que deseje entender melhor seus sentimentos, comportamentos ou lidar com situações desafiadoras. Se você sente ansiedade, tristeza constante, dificuldades em relacionamentos ou está passando por mudanças importantes, a terapia pode ajudar.

A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor que oferece recursos para compreender e transformar questões emocionais, comportamentais e psicológicas. Ela pode ser útil no enfrentamento de desafios como: Ansiedade Baixa autoestima Compulsões Depressão Dificuldade de posicionamento ou socialização Dificuldades em relacionamentos pessoais ou afetivos Fobias e medos Insegurança Pensamentos intrusivos, repetitivos e/ou angustiantes Perdas e luto Problemas de foco e concentração Traumas emocionais Timidez E o mais importante: aquilo que você considera como algo a ser enfrentado! Como trabalho com a abordagem da Psicologia Corporal, o processo terapêutico pode auxiliar no manejo de sintomas físicos relacionados ao emocional, como: Bruxismo Disfunções sexuais Distúrbios menstruais ou ginecológicos Dores de cabeça frequentes Dores musculares por tensão Gastrite e outros problemas gastrointestinais Esses e outros sintomas podem ser abordados na terapia, promovendo um maior equilíbrio entre mente, corpo e emoções.

Os resultados variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas percebem mudanças em poucas semanas, enquanto outras podem precisar de mais tempo para explorar questões mais profundas.

A diferença está no formato. No atendimento presencial, terapeuta e paciente estão no mesmo espaço físico, enquanto na terapia online as sessões acontecem por videochamada. Ambas são eficazes e seguem os mesmos princípios éticos e técnicos.

Sim. O sigilo é uma das bases do trabalho psicológico, e tudo o que é compartilhado na terapia é mantido em total confidencialidade, conforme o Código de Ética do Psicologia e as normas do Conselho Federal e Regional de Psicologia.

Sim, mas o tempo necessário para a psicoterapia varia conforme seus objetivos e as questões que estão sendo trabalhadas. O encerramento do processo é sempre uma decisão conjunta entre nós, garantindo que seja feito de forma respeitosa e alinhada às suas necessidades. Quando chegarmos a esse momento, independentemente do motivo, faremos uma sessão de encerramento, onde refletiremos sobre sua trajetória, aprendizados e conquistas ao longo da terapia.

Sim. Encontrar o profissional certo é importante, e você tem todo o direito de buscar alguém com quem se sinta mais confortável.

Pessoas a partir dos 18 anos.

Atualmente, meu foco de atendimento é individual. No entanto, também organizo encontros terapêuticos em grupo periodicamente. Essas vivências são oportunidades para explorar temas específicos em um ambiente coletivo, promovendo troca de experiências e crescimento. Sempre que houver eventos ou vivências desse tipo, as informações serão divulgadas aqui no site e nas minhas redes sociais. Fique de olho!

Sim. No meu caso, também ofereço consultoria, treinamentos e palestras para empresas e organizações. Saiba mais clicando aqui.

Sim! Estudos demonstram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. O mais importante é o vínculo entre terapeuta e paciente, que pode ser construído mesmo à distância. Saiba mais em Psicoterapia Online Funciona? ou acessando minha página sobre o assunto.

Sim. A terapia online utiliza plataformas seguras para garantir o sigilo das informações compartilhadas. Além disso, segue regulamentações do Conselho Federal de Psicologia. Saiba mais acessando minha página sobre o assunto.

Utilizo preferencialmente a plataforma Google Meet, que garante segurança e privacidade durante as sessões. Saiba mais acessando minha página sobre o assunto.

Além de utilizar plataformas seguras, as sessões online são realizadas em ambientes reservados para garantir a privacidade. Saiba mais acessando minha página sobre o assunto.

Sim. A terapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, com critérios claros para segurança e ética no atendimento. A nova resolução do Conselho Federal de Psicologia (CFP), nº 09/2024, regulamenta o uso dessas tecnologias, estabelecendo critérios para garantir a segurança, o sigilo e a ética no atendimento. Saiba mais em Psicoterapia Online Funciona? ou acessando minha página sobre o assunto.

Uma sessão é um espaço seguro e confidencial onde você pode expressar seus sentimentos e reflexões. A ou o profissional da psicologia utiliza técnicas específicas para ajudar você a entender e transformar padrões emocionais ou comportamentais.

Cada sessão dura, em média, 50 minutos.

As sessões geralmente ocorrem semanalmente, mas a frequência pode variar conforme as necessidades de cada pessoa. Em alguns casos, é possível ajustar para encontros quinzenais ou outro intervalo, sempre definido em conjunto. No meu método de trabalho, começamos com sessões semanais, podendo, dependendo da situação, sugerir uma frequência maior. Todas as decisões são alinhadas previamente para atender às suas necessidades e objetivos terapêuticos.

Não é necessário nenhum preparo especial. Basta estar em um lugar tranquilo, especialmente no caso de sessões online, e com abertura para explorar suas emoções e pensamentos.

Conforme as diretrizes do Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia, o valor das sessões não pode ser divulgado de forma ampla e deve ser informado diretamente para a/o paciente. Durante a conversa inicial, realizo uma avaliação para compreender suas necessidades e objetivos. Esse momento também é uma oportunidade para esclarecer dúvidas e explicar em detalhes como funciona o processo psicoterapêutico, incluindo informações sobre valores. Assim, você terá todas as informações necessárias para decidir se essa abordagem faz sentido para você.

Atualmente, não realizo atendimentos por planos de saúde, mas ofereço recibos para reembolso, dependendo da política do seu plano.

Você pode agendar uma sessão entrando em contato pelo WhatsApp ou ligando para (+5541) 99627-3558.

Cancelamentos ou remarcações devem ser feitos com no máximo 24 horas de antecedência para que o horário possa ser redistribuído. Caso contrário, a sessão será cobrada normalmente.

No momento, aceito pagamentos em dinheiro, por transferência bancária ou Pix.